back-top
Home » 11 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới hiệu quả nhất

11 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới hiệu quả nhất

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới như thế nào là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những nam giới bị mắc phải chứng bệnh xuất tinh sớm. Đơn giản bởi vì, nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm sẽ rất dễ khiến cho bạn tình của mình bị khó chịu, dẫn đến tình cảm đổ vỡ. Không những thế, nó còn khiến cho chính đấng mày râu cũng gặp phải những vấn đề về tâm lý, do không thể nào làm tròn được trách nhiệm của người chồng. Chính bởi vì những tác hại to lớn đó mà việc tìm hiểu cách kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn là vô cùng cần thiết. Hãy cùng các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Nam Học Hà Nội tìm hiểu về những cách giúp quan hệ lâu ra nhất nhé.

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Bạn gặp phải tình trạng xuất tinh sớm và không biết làm sao để kéo dài thời gian quan hệ? Đừng lo lắng, hãy tham khảo qua một số các phương pháp kéo dài thời gian quan hệ, cách quan hệ lâu ra nhất sau đây:

Cách để quan hệ lâu ra nhờ có một sức khỏe tốt

Hiện nay, số lượng phái mạnh bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý ngày càng nhiều và có dấu hiệu trẻ hóa. Nguyên nhân chính dẫn đến chứng bệnh này là do nam giới không quan tâm đến sức khỏe bản thân, lối sống buông thả khiến cho sức khỏe bản thân bị suy nhược.

Kéo dài thời gian quan hệ bằng việc giữ sức khỏe tốt

Kéo dài thời gian quan hệ bằng việc giữ sức khỏe tốt

Một cách để quan hệ lâu ra cần thiết nhất đối với đấng mày râu đó là phải tạo cho bản thân một sức khỏe thật tốt. Nam giới nên tạo cho bản thân một lối sống lành mạnh, tích cực tập luyện thể dục thể thao, ăn uống khoa học cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra,  để kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng nam giới cũng nên hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như cà phê, ma túy, rượu…

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ nhờ việc giữ cho bản thân một tinh thần luôn thoải mái

Một cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới nữa đó là luôn phải giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng không cần thiết. Nếu như đang gặp phải căng thẳng thì tốt nhất nam giới không nên quan hệ tình dục. Bởi khi tâm trạng không vui, không thoải mái thì đôi khi “cậu nhỏ” không thể cương lên được, mà nếu như có thể cương lên thì khi quan hệ cũng sẽ xuất tinh ra rất nhanh.

Quan hệ tình dục trong khi tinh thần không thoải mái không những không mang đến khoái cảm mà còn có thể gây ra những bức xúc khó chịu khác nữa.

Bí quyết kéo dài thời gian quan hệ tình dục bằng cách thủ dâm đúng cách

Có nhiều thông tin nói rằng thủ dâm chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm mà đấng mày râu hay gặp phải. Tuy nhiên, nó chỉ đúng một phần nếu như bạn thủ dâm không đúng cách mà thôi. Còn nếu như thủ dâm đúng cách, nó sẽ là một cách kéo dài thời gian quan hệ vô cùng hiệu quả dành cho nam giới.

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ bằng thủ dâm đúng cách

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ bằng thủ dâm đúng cách

Việc nam giới bị xuất tinh sớm do thủ dâm là do đa phần khi thủ dâm nam giới đều có suy nghĩ muốn làm cho nhanh, hiện tượng đó kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến phản xạ tự nhiên, khiến cho khi thực hiện quan hệ tình dục thật nam giới bị xuất tinh sớm.

Thủ dâm đúng cách đó là nam giới cần phải sử dụng cả lòng bàn tay để nắm lấy “cậu nhỏ” sau đó trượt lên trượt xuống thay vì nắm lấy một vị trí cố định. Ngoài ra, phái mạnh cũng nên sử dụng dầu bôi trơn khi thủ dâm, nó sẽ mang đến cảm giác giống như bạn đang được quan hệ tình dục thật vậy.

Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Sử dụng bao cao su không những là một biện pháp phòng tránh thai hiệu quả mà bao cao su còn là cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả. Bao cao su giống như một lớp áo mưa bao phủ bên ngoài của dương vật, nó giúp hạn chế bớt những kích thích cũng như độ nóng ẩm ở bên trong âm đạo của người phụ nữ. Nhờ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng.

Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam bằng việc đánh lừa bản thân

Trong quá trình quan hệ tình dục, bạn không nên quá tập trung vào cảm giác của bản thân. Nếu như gặp phải chứng xuất tinh sớm thì trong quá trình quan hệ tình dục nam giới nên mở ti vi hay nghe một bản nhạc nhẹ nhàng hay có thể vừa thực hiện quá trình quan hệ tình dục vừa suy nghĩ đến một vấn đề nào đó khác.

Đây là một trong số các cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc hiệu quả nhất. Bởi vì khi đó bạn sẽ bớt chú ý đến cảm giác, sự tập trung, bên cạnh đó cũng đừng nên quá chú ý đến “tiếng rên” của người yêu vì điều đó sẽ rất dễ khiến đấng mày râu “ra sớm” đấy.

Hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới – Không nên vội vã

Nhiều nam giới khi thấy sự quyến rũ, gợi cảm của bạn tình là không kiềm chế được và muốn xung trận ngay lập tức. Thế nhưng đây quả thực là một cách làm rất sai lầm, bởi thời điểm đó là lúc mà máu dồn về “cậu nhỏ” rất nhiều, dương vật lúc đó đang rất cứng kèm theo đó là tâm lý muốn ra nhanh. Chính vì thế mà thời gian quan hệ trung bình cũng bị sụt giảm đi.

Ngoài ra, cũng có thể là do hai người đã lâu ngày không gặp nhau, ham muốn tình dục tăng cao bởi vậy tâm lý mong muốn nhanh chóng vào trận cũng là dễ hiểu. Nữ giới sau khi lên đỉnh vẫn có thể tiếp tục quan hệ được, tuy nhiên ở nam giới thì khó khăn hơn, các đấng mày râu sẽ cần phải chờ đến hiệp 2 thì mới có thể tiếp tục được. Do đó, cách quan hệ vợ chồng lâu ra nhất trong trường hợp này đó là hai bạn nên có màn dạo đầu.

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng việc chọn những tư thế quan hệ lâu ra

Việc lựa chọn tư thế quan hệ lâu ra là một cách để kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng, giúp kéo dài thời gian quan hệ trung bình. Lý do vì sao? đơn giản là nếu nam giới bị tình trạng xuất tinh sớm mà lại lựa chọn một tư thế quan hệ tình dục không phù hợp thì ra sớm là điều hiển nhiên.

Lựa chọn tư thế quan hệ lâu ra nhất

Lựa chọn tư thế quan hệ lâu ra nhất

Lựa chọn tư thế quan hệ lâu ra phù hợp tùy thuộc vào chính bạn. Quan hệ nhiều, bạn sẽ nhận ra được đâu là tư thế mà mình “chịu” được lâu nhất.

Ban đầu, hãy lựa chọn tư thế nào mà thời gian quan hệ của bạn lâu nhất, quan hệ một cách nhẹ nhàng để cho dương vật của bạn thích nghi dần với môi trường nóng ẩm bên trong “cô bé”. Sau khi đã quen thì bắt đầu tăng tốc độ quan hệ và thay đổi tư thế. Đây là phương pháp luyện tập kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng tốt, cách quan hệ lâu ra tốt nhất mà tất cả nam giới đều phải biết.

Mẹo quan hệ lâu ra bằng việc hít thở từ từ

Làm sao để quan hệ lâu ra? Khi quan hệ bạn cần phải hít thở một cách thật đều và chậm dãi, vì việc thở nhanh thở dốc thì khả năng xuất tinh sớm sẽ rất cao.

Nên nhớ rằng, khi làm bất cứ điều gì cũng cần phải từ chậm dãi rồi mới đến nhanh được, khi bạn hít thở đều và chậm dãi thì khả năng kiểm soát tình hình của bạn cũng tốt hơn và là bí quyết quan hệ lâu ra mà nam giới nên để ý.

Cách quan hệ lâu ra hơn nhờ dừng đúng lúc

Nếu như chuẩn bị “ra” mà chưa đi tới đích, nam giới cần phải dừng lại ngay, đợi một lúc để dương vật bớt kích thích sau đó thay đổi tư thế quan hệ khác.

Trong khoảng thời gian đó nam giới có thể kích thích cho người yêu bằng cách hôn ngực và vùng kín, để họ không bị tụt cảm xúc trong lúc chờ đợi nhé. Đây là một cách giúp quan hệ lâu ra mà nam giới cần phải áp dụng trong quá trình quan hệ để giúp cho thời gian quan hệ lâu hơn.

Bí quyết quan hệ lâu ra hơn nhờ quan hệ tình dục đều đặn

Một điều vô cùng quan trọng để giúp tăng thời gian quan hệ đó là nên quan hệ tình dục một cách đều đặn. Đây có thể nói chính là một loại thuốc tăng thời gian quan hệ cho nam giới miễn phí mà cực kì hiệu quả.

Bí quyết quan hệ lâu ra nhờ quan hệ đều đặn

Bí quyết quan hệ lâu ra nhờ quan hệ đều đặn

Việc quan hệ tình dục một cách đều đặn sẽ giúp cho cậu nhỏ quen dần với môi trường nóng ẩm bên trong âm đạo của phụ nữ. Với những nam giới khỏe mạnh, việc quan hệ tình dục một cách thường xuyên và đều đặn là một cách giúp họ duy trì được thời gian quan hệ trung bình. Còn với nam giới không may bị xuất tinh sớm thì việc quan hệ đều đặn chính là một bí quyết làm tăng thời gian quan hệ hiệu quả tuyệt vời.

Cách làm tăng thời gian quan hệ cho nam giới cuối cùng

Nếu như đã thực hiện tất cả các cách làm tăng thời gian quan hệ trên đây mà vẫn không thành công thì bạn có thể áp dụng phương pháp cuối cùng đó là thủ dâm trước khi quan hệ.

Khi thủ dâm và xuất tinh xong thì dương vật sẽ bớt cảm giác hơn, sự nhảy cảm của dương vật cũng giảm đi, nhờ đó khi quan hệ sẽ lâu ra hơn. Tuy nhiên, một điều cần chú ý là hãy thủ dâm trước đó khoảng 1 đến 2 tiếng nhé. Vì nếu thủ dâm quá gần lại cộng thêm chứng bệnh yếu sinh lý thì có khả năng dương vật sẽ không cương lên được.

Trên đây là tổng hợp 11 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới hiệu quả nhất. Hi vọng rằng những chia sẻ hữu ích này sẽ giúp cho các đấng mày râu có thể tăng thời gian quan hệ lâu hơn, giúp cuộc sống gia đình trở nên viên mãn hơn.

Nếu như còn điều gì thắc mắc về các cách kéo dài thời gian quan hệ bạn có thể liên hệ với chúng tôi tại đây để được tư vấn miễn phí.

Phòng Khám Nam Học Hà Nội

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Bài viết liên quan

Click Ngay

Nhập số điện thoại của Bạn

DMCA.com Protection Status