back-top
Home » Phương pháp chống xuất tinh sớm mà nam giới cần phải biết

Phương pháp chống xuất tinh sớm mà nam giới cần phải biết

Những nam giới không may bị xuất tinh sớm thường mong muốn tìm kiếm phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được hết những mẹo chống xuất tinh sớm, cách kiềm chế xuất tinh sớm như thế nào là hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp chống xuất tinh sớm, cách luyện tập chống xuất tinh sớm mà bạn có thể tham khảo.

Các phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả

Cách luyện tập chống xuất tinh sớm bằng cách quan hệ một cách đều đặn

Quan hệ đều đặn là phương pháp chống xuất tinh sớm

Quan hệ đều đặn là phương pháp chống xuất tinh sớm

Quan hệ một cách đều đặn có liên quan gì đến việc chống xuất tinh sớm? Trên thực tế, phần lớn nguyên nhân gây xuất tinh sớm, đặc biệt ở nam giới trẻ là do quá háo hức, quá phấn khích khi quan hệ tình dục. Tâm lý này thường xuất hiện ở những nam giới ít quan hệ hoặc khoảng cách giữa các lần quan hệ quá dài. Vì thế cho nên, việc quan hệ một cách đều đặn và thường xuyên có thể là một phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Cách kiềm chế xuất tinh sớm – thủ dâm 1 – 2 tiếng trước khi quan hệ

Với những nam giới không thể quan hệ với bạn tình một cách đều đặn do yếu tố công việc hoặc khoảng cách về vị trí địa lý, bạn có thể thủ dâm 1 – 2 tiếng trước khi quan hệ chính thức nhằm làm giảm mức độ hưng phấn của mình.

Sử dụng bao cao su tăng thời gian quan hệ

Một phương pháp chống xuất tinh sớm khác đó là nam giới có thể đeo bao cao su có chứa chất gây tê khi quan hệ. Ngoài việc giúp kéo thời gian quan hệ, đeo bao cao su cũng giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh lây truyền qua đường tình dục và phòng tránh thai an toàn.

Mẹo chống xuất tinh sớm bằng áp dụng một số bài tập

Phương pháp chống xuất tinh sớm bằng bài tập kegel

Phương pháp chống xuất tinh sớm bằng bài tập kegel

Hiện có một số bài tập có thể giúp nam giới phòng ngừa xuất tinh sớm. Nổi bật nhất có thể kể đến là Kegel. Đây là bài tập dành cho cơ sàn chậu – một loại cơ có thể giúp bạn kìm hãm mong muốn xuất tinh. Đơn giản hơn, nam giới có thể áp dụng các phương pháp như “dừng lại và tiếp tục” hoặc “bóp quy đầu”. Với phương pháp dừng lại và tiếp tục, người nam chỉ cần dừng hoạt động của mình lại khi có cảm giác xuất tinh và tiếp tục thực hiện hoạt động khi cảm giác này đã lắng xuống. Phương pháp bóp quy đầu cũng tương tự, nhưng không chỉ dừng lại, người nam sẽ rút dương vật ra và dùng các ngón tay nhẹ nhàng bóp chặt lấy quy đầu để kìm hãm xuất tinh.

Sử dụng thuốc tăng thời gian quan hệ cho nam giới

Có một số loại thuốc có thể giúp cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm cho nam giới. Tuy nhiên, nam giới không được tự ý sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm. Việc sử  dụng thuốc trong điều trị xuất tinh sớm chỉ được áp dụng khi bác sỹ yêu cầu bởi các tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra cho cơ thể bạn.

Cách kiềm chế xuất binh sớm bằng phẫu thuật

Trong trường hợp tất cả các biện pháp kể trên không có hiệu quả, bác sỹ có thể chỉ định phẫu thuật để khắc phục xuất tinh sớm. Cắt bỏ dây thần kinh lưng dương vật hiện là phương pháp phẫu thuật phổ biến trong điều trị xuất tinh sớm.

Nếu xuất tinh sớm xuất hiện trong một thời gian dài, vào hầu hết các lần quan hệ tình dục, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để bác sỹ thăm khám, thực hiện các xét nghiệm, siêu âm cần thiết để xác định nguyên nhân bệnh lý, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn.

Phòng khám Nam học Hà Nội là một trong các cơ sở y tế hàng đầu trong thăm khám và điều trị các bệnh nam khoa, bao gồm xuất tinh sớm. Cơ sở vật chất của phòng khám khang trang, đầy đủ các phòng chức năng, được bố trí một cách khoa học với máy móc, trang thiết bị y tế đồng bộ, hiện đại, nhập khẩu 100% tại các quốc gia có nền y tế phát triển. Đội ngũ y bác sỹ đều là những người có trình độ, giàu kinh nghiệm, từng làm việc tại các bệnh viện lớn trên cả nước. Trong điều trị xuất tinh sớm, các bác sỹ còn kê thuốc Đông Y cho bệnh nhân bên cạnh phác đồ điều trị Tây Y. Sự bổ trợ của thuốc Đông Y giúp bệnh nhân cải thiện sinh lý, hỗ trợ phòng chống xuất tinh sớm, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Để biết thêm thông tin chi tiết, nam giới có thể gọi tới hotline: 016.5656.5252 – 024.33.99.52.52, chat với bác sỹ trên website hoặc trực tiếp tới Phòng khám Nam học Hà Nội tại địa chỉ 52 Nguyễn Trãi – Q. Thanh Xuân – TP. Hà Nội. Phòng khám mở cửa từ 7h30 đến 20h vào tất cả các ngày trong tuần.

Phòng Khám Nam Học Hà Nội

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Bài viết liên quan

Click Ngay

Nhập số điện thoại của Bạn

DMCA.com Protection Status